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グラ奈々のみのりん日記

ニキビ対策

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ニキビ対策

学生の頃には沢山出来ていたニキビですが、大人になると段々と少なくなってきました。
数は減ったのですが、1度出来ると治るのが遅かったり、また1つ1つ大きいものが出来るようになってしまいました。
昔から洗顔には気をつけていたので、洗い残しなどはほとんどないかと思います。
どのようにすれば治るだろうかと試行錯誤していましたが、普段の生活を気をつけるだけでも簡単に治ったのです。
会社勤めをしているのですが、いつも飲み物を持っていきませんでした。
お昼休みに飲み物を買ってきて飲むことはありますが、それ以外の時間帯はほとんど飲み物を口にしません。
自宅に帰ってきてからは飲みますが、1日に飲んでいる量を考えると少なかったのです。
メルラインはあごニキビに使う
1日2リットルほど飲んだ方が良いとのことですが、私は半分も飲んでいなかったかもしれません。
そこで飲み物を持参することにしました。
お水が手っ取り早いと思ったので、お水をいつも携帯するようにして、喉が少しでも乾いたと思ったら飲むようにしました。
そして自宅に居る時も、机に座って何かしているのであれば隣にお水を置いておくなど、飲む回数が自然と増えるように工夫をしました。
そうすることで段々とニキビが治りやすくなってきたのです。
また出来てしまったなと思っても、2日3日すると小さくなってきて1週間もすれば治っていました。
肌も少し綺麗になったのか、鏡を見ると明るく感じましたし、お化粧のノリも良くなったので嬉しいです。
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